Week-end Naturo Rando

descriptif: 
Prendre un weekend pour soi, pour se ressourcer, pour se faire cocooner. Apprendre à s'écouter, à se relaxer, c'est ce que Geneviève vous propose lors de ce séjour naturo rando. C'est dans un village typique de la vallée d'Ossau, dans une ferme ossaloise rénovée que vous êtes accueillis. Votre hôtesse, naturopathe, vous accompagne tout le weekend, elle a préparé un séjour sur mesure : cocktail d'activités de pleine nature, de visites et d'activités de confort : méditation, taichi, randonnée accompagnée de 10 à 15 km par jour, activités diverses en fin d'après midi : entretien et suivi personnalisé naturopathique, taichi, mandalas. Vous aborderez une autre façon de vous nourrir : rééquilibrage alimentaire à base d'une alimentation à tendance végétarienne. Vos résolutions : vous relaxer, vous oxygéner, pratiquer une activité sportive journalière, équilibrer votre alimentation afin de retrouver énergie et envie. Points forts du séjour - suivi par une naturopathe - randonnées faciles et encadrées par un accompagnateur en montagne - temps libre pour soi - rencontre avec la population locale : visite de bergerie - une escapade en montagne et nuit en cabane de berger aménagée - une escapade en Espagne le dernier jour
photos: 
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