Revenir à l'essentiel

RESPIRER CET AIR VIVIFIANT QUI MANQUE SI SOUVENT À NOS VILLES, SE SENTIR GAGNER PAR L’ÉMOTION DEVANT UN PAYSAGE NATUREL QUI NOUS DÉPASSE, FAIRE DES CALINS AUX ARBRES POUR EN PUISER TOUTE LEUR FORCE, REVENIR À L’ESSENTIEL PASSE NÉCESSAIREMENT PAR UN RETOUR À LA NATURE.

En me rapprochant de la nature

Si pour vous la connexion à la nature équivaut à se connecter à son ordi pour se ressourcer devant son fond d’écran, stop !!! Une détox numérique vous ferait grand bien. Il est scientifiquement prouvé qu’entrer en symbiose avec la nature, réduit les effets du stress et améliore votre immunité. Deux journées de promenade en forêt pour un mois d’effet sur votre organisme, ça vous tente ?! Alors ne profiteriez-vous pas des vacances pour mettre vos microbes au placard et être requinqué pour la rentrée ? Les Pyrénées offrent une diversité de sites pour vous ressourcer au travers de balades sensorielles et pratiquer la sylvothérapie : de la Gourge d’Asque surnommée la petite forêt amazonienne,
à la forêt de hêtres centenaires à Bager d’Oloron ou au département d'Ariège-Pyrénées qui est boisé à 41%. Aucune excuse pour ne pas vous détendre.
 

  1. Sylvothérapie
  2. Ateliers sensoriels
  3. Évasion équine 

Retrouvez 3 façons de vous connecter à la nature

En pratiquant des activités zen

Votre quotidien défile plus vite qu’un générique de film ? Si l'on vous conseille la méditation ou le yoga pour vous détendre, vous partez en courant, laissant ces activités à un public de déjantés ? Et pourtant, n'avez-vous pas envie d'un peu de sérénité et d’harmonie ? A deux doigts d’étriper le premier inconnu qui passe,
si vous profitiez des vacances pour réduire votre stress avec des massages, améliorer votre respiration et votre concentration avec la réflexologie ?
Les Pyrénées vous proposent différentes méthodes douces pour vous permettre de déconnecter et retrouver votre équilibre intérieur, alors choisissez la formule qui vous convient le mieux.
 

  1. Yoga
  2. Méditation
  3. Massage
  4. Sophrologie
  5. Réflexologie

Retrouvez 5 activités Zen à pratiquer

En contemplant les paysages

Se poser au milieu de la nature et regarder au loin est une des recommandations de la Pyrénées Thérapie. En effet, contempler les paysages vous permet d’entrer en relation avec des formes d’énergies qui agissent sur votre moral. Où que vous soyez dans les Pyrénées, la contemplation est partout, alors pour retrouver votre calme intérieur, admirez les pics et autres colosses de la nature qui vous chargent d'émotions positives. 

 

  1. ​​Le Vignemale
  2. Le Pic d'Aneto
  3. Le Pic du Midi
  4. Le Pic du Canigou
  5. Les cirques glaciaires
  6. Le Pic du Midi d'Ossau
  7. Le Pic de Perdiguère

Retrouvez 7 sites d'exception à contempler

En découvrant un monde inattendu

Les Pyrénées sont un univers de montagne, certes, mais un univers de montagne atypique. Un monde inattendu. Et seul le voyageur qui en a foulé le sol peut en mesurer la réalité. Quand ils évoquent les Pyrénées, les géographes préfèrent parler de cordillère, plutôt que de massif. Et cette distinction n’est pas une coquetterie de scientifique. La configuration longue et étroite des Pyrénées, lui donne cet aspect de fresque naturelle monumentale qui n’est pas sans conséquence sur sa topographie et sa biodiversité. Mais plus encore, sa configuration singulière a de multiples effets sur ses climats, sur ses populations, sur ses ambiances, et donc sur les expériences qu’elles offrent à vivre au visiteur.

 

  1. Un environnement atypique
  2. Une biodiversité exubérante
  3. Des espaces préservés

Retrouvez 3 façons de découvrir un monde inattendu

En séjournant dans des cocons détente

À 8h du mat, vous êtes déjà exténué ? Votre perfusion de caféine n’a plus d’effet magique sur votre état de fatigue ? Avant de vous transformer en véritable zombie tout droit sorti de Walking Dead, entrez de toute urgence dans le programme Pyrénées Thérapie et explorez les secrets miracles du sommeil réparateur. En mode hors-circuit dans votre petit nid, au camping écologique skylodge détente à Massat en Ariège-Pyrénées, profitez d’un moment en synergie avec la nature. Des tentes suspendues attachées aux arbres, aussi confortables qu’un hamac, se dressent au milieu d’une forêt sauvage.
Si vous préférez garder les pieds sur terre, direction la Vallée du Louron en Hautes-Pyrénées pour la Vacance-Pène Blanche labellisé 5 étoiles. Ce village-camping à taille humaine, situé au cœur d’une nature magnifique, se dote d’un bâtiment d’accueil "chill out", d’un bassin japonais, de bains nordiques en pleine nature et de mobil-homes bois grand confort intégrés à leur environnement. Des activités zen (yoga, taïchi, respirologie...) vous aussi sont proposées.
Mais si vous prévoyez un circuit déconnexion de plusieurs jours, sachez que les Pyrénées regorgent de refuges ouverts à tous.