Las caminatas y ud

¿Cómo elegir su excursión? Responda ante todo a dos preguntas básicas.
La primera: ¿de cuánto tiempo dispone? Piense que, por lo general, el tiempo que se indica en los prospectos o en las guías topográficas equivalen a tiempos de caminata efectivos: son lo que va a tardar en ir y volver, sin contar los descansos.
La segunda: ¿qué nivel de dificultad va a elegir, en función de su condición física, de su experiencia y del equipo del que dispone?

Paseos o Sentiers d'Emilie (Sendero de Emilie)
Están pensados para excursiones familiares, ya que se anda por senderos que suelen estar señalados y no requieren ni estar entrenado, ni tener mucha experiencia, ni incluso llevar equipos específicos. Nunca duran más de 3 horas. Los Sentiers d'Emilie son una marca de calidad que garantizan: un destino de paseo agradable y alentador y una caminata de unas 2 horas.

Pequeña caminata o caminata de medio día de duración
Como para con los paseos, se anda por senderos que suelen estar señalados, de escasa dificultad. A menudo, la pequeña caminata es sólo la prolongación de un paseo, para descubrir nuevos horizontes. La caminata puede durar hasta 4 horas. Sin embargo, para hacerlas hay que estar en buena forma física y llevar un equipo mínimo: calzado de marcha y una pequeña mochila con agua, comida, ropa de abrigo y un chubasquero.

Caminata mediana o caminata de todo un día
Reservada para quienes estén bien entrenados para caminar, y que, además, lleven un equipo correcto (calzado de montaña, mochila, mapa, esquemas de sendero) y que también sean capaces de orientarse fuera de los senderos marcados o si hay niebla. Se trata de una caminata que requiere mantener un esfuerzo constante y que puede llegar a durar 8 horas andando.

Alta caminata o ascensión
Una categoría que exige estar en excelente condición física, tener experiencia de la alta montaña e ir muy bien equipado (a veces, hasta piolet y cuerdas).