SADHANA

20/10/2017

Description

Voyager à travers les principaux chakras au moyen de méditations, de techniques de respiration (Prânâyâma), de pratiques ludiques, de mouvements de yoga Kundalinî, de la relaxation et de la marche silencieuse.

Nous pratiquerons en intérieur ou bien à l’extérieur, dans la garrigue alentour de Montlaur. Prévoir des chaussures de marche, de l’eau, une couverture ou un tapis, un petit coussin. Un couvre-chef et des vêtements souples sont conseillés.

Dates de l'évènement

Dates de l'évènement :
20 oct 2017 20 oct 2017
Horaires de l'évènement :
ouvert de 05h30 à 07h30
km

Itinéraire depuis